Emerytury pomostowe przysługują wyłącznie z tytułu wykonywania prac w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze w ramach stosunku pracy i tylko w pełnym wymiarze czasu pracy.

Do wymiaru prac w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze nie uwzględnia się m.in. okresów:

• niewykonywania pracy, za które pracownik otrzymał wynagrodzenie lub zasiłek chorobowy,
• urlopu wychowawczego,
• urlopu bezpłatnego,
• służby wojskowej.

Wymóg wykonywania prac w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze przed 1 stycznia 2009 r. to zarówno prace wymienione w nowych wykazach w rozumieniu art.3 ust.1 i 3 ustawy z dnia 19 grudnia 2008 r. o emeryturach pomostowych (Dz. U. Nr 237, poz. 1656) jak i w załącznikach A lub B rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 7 lutego 1983 r. w sprawie wieku emerytalnego pracowników zatrudnionych w szczególnych warunkach lub w szczególnym charakterze (Dz. U. Nr 8, poz.43 ze zm.).

Wymóg wykonywania prac w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze po 31 grudnia 2008 r. to wyłącznie praca wymieniona w nowych wykazach.

Wyjątek od reguły wynika z art. 49 ustawy o emeryturach pomostowych: osoba, która 1 stycznia 2009 r. miała wymagany okres pracy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze, wymienione w nowych wykazach, może nabyć prawo do emerytury pomostowej (po spełnieniu pozostałych warunków wymienionych w art. 4 pkt 1-5 i 7 oraz art. 5-12 ustawy o emeryturach pomostowych), mimo że po 31 grudnia 2008 r. nie wykonywała już takiej pracy.

Przepisy ustawy o emeryturach pomostowych nie określają, jak długo osoba ubiegająca się o świadczenie musi być zatrudniona w szczególnych warunkach lub w szczególnym charakterze przed 1 stycznia 1999 r. oraz po 31 grudnia 2008 r. Oznacza to, że okres ten może wynosić nawet jeden dzień. Ważne jest jedynie, aby wraz z pozostałym okresem takiego zatrudnienia łącznie wynosił 15 lat.